Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 28,83g | Prot: 29,80g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Финик, Кофе с Молоком. Almoço: Baskin Robbins Апельсиновый Щербет . Jantar: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Outros: Абрикосы. mais...
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3878 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 3 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena~surprising
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