Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 52,56g | Carbs : 212,10g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Бон Пари Леденцы . Almoço: Bubble Tea, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Дыня, Хуторок Мусс Творожный Вишня. Snacks/Outros: Бон Пари Леденцы , SPAR Попкорн Сырный, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|