Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 49,18g | Carbs : 69,34g.
Almoço: Apel, Bumbu Kacang, Telur Rebus. Jantar: Fukumi Nasi Porang, Buah Naga, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sate Ayam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riashw123
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