Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 98,40g | Carbs : 271,93g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Goulash. Jantar: The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Corn. Snacks/Outros: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Kraft Wheat Thins Original. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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