Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 63,48g | Carbs : 158,67g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Новосибхлеб Хлебец с Отрубями, Новосибхлеб Хлебец с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Кекс с Изюмом, Зеленый Чай, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yul-
|