Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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166,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 96,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 12,26g | Prot: 71,16g | Carbs : 103,02g.
Pequeno Almoço: Clementines, Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Florette Crispy Salad, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Wafer Thin Ham, Tomatoes, Pickled Red Cabbage, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Florette Crispy Salad, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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