Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 72,06g | Prot: 195,60g | Carbs : 226,17g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Citron-Lime, ICA Basic Makrill i Tomatsås, Kokt Ägg. Almoço: Makaroner, ICA Kassler, ICA Cottage Cheese Naturell. Jantar: Pad Thai. Snacks/Outros: Vemma Bode Burn, Mjölk 3%, Fiberrika Havregryn, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Banan. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicke of Sweden
|