Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 65,38g | Carbs : 177,20g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Almoço: Bubble Tea. Jantar: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|