Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 128,12g | Prot: 121,49g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Zero Sugar, Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Baby Spinach, Kiwi Fruit. Almoço: G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Miracle Noodle Spaghetti Style, Great Value Broccoli & Cauliflower. Jantar: Alexia Roasted & Ready Baby Golden Potatoes , Kraft Ranch Dressing, Denny's Caramelized Onions, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Publix Classic Salad Mix. Snacks/Outros: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Wowbutter, Original Buttery Spread, Sourdough Crispbread, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn , Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Sensible Portions Garden Veggie Puffs. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anthony Curreri
|