Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 24,09g | Carbs : 126,92g.
Pequeno Almoço: Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dr. Oetker Dark Kakao, Nilky Probiyo Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Nilky Badem Sütü. Jantar: Tikveşli Köz Biberli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Toz Biber, Kimyon, Kekik (Kurutulmuş), Maydanoz, Soğanlar, Nohut. Snacks/Outros: Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar, Nescafe Gold, Kuru Kayısı, Antebella Antep Fıstığı Kreması, Wefood Karabuğday Patlağı , Toblerone Toblerone, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Nilky Badem Sütü. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ich bin elif🎀
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