Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 72,54g | Prot: 96,37g | Carbs : 222,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сало, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Жареное Яйцо. Almoço: Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Чай с Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Магнит Икра Деликатесная с Креветками в Соусе, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Simple Coffee Айс Латте, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рачок98
|