Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 27,97g | Prot: 61,02g | Carbs : 194,53g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Maydanoz, Lor Peyniri. Café da Manhã Reforçado: Armut, Muz. Almoço: Altınkılıç Kefir, Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Tavuk Yemeği, Kuru Fasulye. Jantar: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Karpuz, Altınkılıç Kefir. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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