Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 110,40g | Carbs : 165,77g.
Almoço: Wegmans Honey Dijon Mustard, Salami, Wegmans Organic Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Wegmans Fresh Baby Spinach & Arugula Blend. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Saranac Pale Ale, Shipyard Pumpkinhead Ale, Root Beer, Fage Total Greek Yogurt Plain, Plum Cobbler, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Tomatoes. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eschiesser
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