|
Nog een lange weg te gaan maar zo blij met de kilo’s die er al af zijn!
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 87,99g | Carbs : 151,37g.
Pequeno Almoço: Friesche Vlag Balance, Natrena Zoetjes, Hero Appelstroop Minder Zoet, Volkoren Brood, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Volkoren Brood, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Blauwe Bessen. Jantar: All Seasons Gemengde Sla, Johma Huzarensalade, AH Gekruide Kipdrumsticks. Snacks/Outros: Den Eelder Boeren Vanille Vla. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Daar mag je zeker trots op zijn!
|
13 ago 24 por membro: Chrisje.66
|
Zo is het super trots denk ik zo.💐💐
13 ago 24 por membro: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chrisje.66
|