Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 295,51g | Carbs : 267,67g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, P28 High Protein Bagel. Almoço: P28 High Protein Wrap, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast. Jantar: Wegmans Roasted Garlic Hummus, Turkey Breast Meat, P28 High Protein Flat Bread. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples, P28 High Protein Bread, Clover Honey, Jif Whips Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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