Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 66,93g | Prot: 66,49g | Carbs : 127,56g.
Pequeno Almoço: Kinder Киндер Пингви, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Белый Город Молоко 2,5%, Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом, Агуша Творожок Мультифрукт . Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Агуша Творог Детский 4,5%, Коркунов Конфета, Блины, Сочник, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|