Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 85,20g | Carbs : 193,31g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Panini, AH Snack Tomaatjes , Cucina Nobile Groene Pesto, Go Tan Chilisaus. Jantar: Knoflook, Becel Boter Light, AH Zuivelspread Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Wraps. Snacks/Outros: AH Beenham , Becel Boter Light, Tastino Thin Crisp, OKF Aloe Vera King, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, ESN Designer Flavor Powder. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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