Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 111,23g | Carbs : 118,03g.
Pequeno Almoço: Тульский Молочный Комбинат Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Гречка Зелёная. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перец фаршированный. Jantar: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Помидоры Черри, Цукини с фаршем. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinastar68
|