Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 65,02g | Carbs : 119,13g.
Pequeno Almoço: Snaqfabric Snaqer Cookie Peanuts Caramel Raisin, Жареное Яйцо, Кофе, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Goodmix Goodmix , Котлеты с кабачком, Чай, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Спагетти. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|