Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 111,76g | Carbs : 136,41g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Ростик'c - KFC Стрипсы, KFS Шефбургер Острый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Брокколи Тушеные, Говядина Тушеная, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яшкино Печенье Американское, Добрый Кола. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Амин09
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