Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1525 kcal
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Líp: 91,63g | Prot: 96,85g | Carbs : 72,28g.
Pequeno Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Guacamole, Ovo Cozido. Almoço: Contra-filé, Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Jantar: Guacamole, Ovo Frito. Snacks/Outros: Bolo Floresta Negra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Grego Light, Sococo Leite de Coco, Jussara Creme de Leite, Mamão Formosa. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
13 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Lúcia Coelho
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