Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 63,26g | Carbs : 146,71g.
Pequeno Almoço: Tregar Queso Crema Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almoço: Papa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soyarroz Tofu. Jantar: Tarta de Jamón y Queso, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Banana, Valle Imperial Harina de Avena , Huevo. Snacks/Outros: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Exquisita Gelatina Frambuesa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arapini
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