Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 37,50g | Carbs : 140,99g.
Pequeno Almoço: Банановый Кекс, Кофе с Сахаром, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу со Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happy.ti
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