Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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97,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 71,04g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: Soprole Mantequilla con Sal, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero). Almoço: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lider Lomitos de Atún, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria Cocida, Ajo, Aceite de Girasol. Jantar: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar Granulada, Aceite de Girasol. Snacks/Outros: Sandía, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Aceite de Girasol, Avena Instantánea, Plátano, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valvcn
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