Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 116,17g | Carbs : 136,12g.
Pequeno Almoço: Fein Протеиновое Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Петрушка, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сметана 42%, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Эконива Йогурт 2,8%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.shpak22
|