Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 49,41g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Almoço: Pot O' Gold Reduced Fat Coconut Milk, SUREE Thai Yellow Curry Paste, Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Jasmine Rice (Cooked), USN 100% Premium Whey Protein, Woolworths Baby Marrows, Sweet Red Peppers, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Carrots, Broccoli, Canola Vegetable Oil. Snacks/Outros: Guavas . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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