Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 91,16g | Carbs : 81,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Чечевичный хлеб, Огурец (с Кожурой), Бизим Тарла Зелёный Горошек , Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Halal Грудка Запечённая, Булгур (Вареный). Jantar: Чечевичный хлеб, Azersud Творог 0,5, Малина, Azersud Сметана 15%, Хлебцы Гречневые. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bardinyulka
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