Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 18,38g | Prot: 53,09g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Cosmic Crisp Apple. Jantar: Hummus , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Victoria Marinara Sauce, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Outros: True Goodness Unsalted Rice Cakes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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