Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 66,75g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Nutritech Premium Whey Protein For Her. Almoço: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Scrambled Egg Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Hard-Boiled Egg , Lamb Chop, Chutney, Albany Brown Bread. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinelle97
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