Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 46,21g | Carbs : 71,69g.
Pequeno Almoço: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Izgara Köfte. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inanilmazgucvesevgi
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