Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 113,20g | Prot: 161,54g | Carbs : 155,05g.
Pequeno Almoço: Rote Paprika, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Tomaten, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Vegetarische Frühlingsrolle, Reis (Gekocht). Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Quäse Protein. Snacks/Outros: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Gut & Günstig Studentenfutter. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon101010101
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