Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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165,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 95,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 46,95g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Bisto Original Gravy, Marks & Spencer Runner Beans, Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Jantar: Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Sainsbury's Vegetable Samosas. Snacks/Outros: Tropicana Orange Juice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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