Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 67,47g | Carbs : 91,88g.
Pequeno Almoço: Fora Çizik Yeşil Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Zeytin. Jantar: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Soğuk Baklava, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Nane Limon, Muz. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulsumcetin98
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