Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 113,57g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Garlic , South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, Sunny Queen 100% Egg Whites, Egg (Whole) , La Casa Del Formaggio Fresh Mozzarella, White Wings Flour, Coco Earth Ghee Butter, Mckenzie's Baking Powder, Pauls Smarter White Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Woolworths Home Brand Cottage Cheese. Almoço: Lindt Sea Salt Dark Chocolate , Espresso Coffee, Byron Bay Cookies White Choc Macadamia Cookie Bites. Jantar: ABC Sweet Soy Sauce, Just Caught Peeled and Deveined Raw Prawns, Yeo's Pure Sesame Oil, Wai Wai Rice Vermicelli, Carrots , Onions , Garlic , Cabbage , Coco Earth Ghee Butter. Snacks/Outros: Shiraz Wine, Berocca Berocca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olive2377
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