Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 33,56g | Prot: 139,32g | Carbs : 91,82g.
Pequeno Almoço: Кремлина Финик Шоколадный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Greenola Восемь Овощей, Ямчан Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena Ved
|