Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 50,31g | Carbs : 200,70g.
Pequeno Almoço: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jeruk, Jeruk Nipis, Chia Seed, Gula Pasir, Nescafe Classic, Bakpao Ayam. Almoço: Telur Rebus, Jeruk Nipis, Pisang, Pepaya. Jantar: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Uleg Sambal Geprek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irdiandevi
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