Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 85,71g | Carbs : 167,42g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Bellywell Spicy Ramen. Jantar: Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Outros: MCI MyViber, Gyoza, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Keju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FatwaJannah
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