Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 21,77g | Prot: 92,60g | Carbs : 248,88g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Окское Яйцо Вареное, Белый Хлеб. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Ракушки, Куриное Филе, Лук, Green Wise Соевый Бефстроганов . Jantar: 🌽Кукурузная запеканка 🌽, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Outros: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|