Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 21,09g | Carbs : 88,94g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Jantar: Salad Dressing, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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