Jornal de Clara Pinselpfote, 14 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
64 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1470 kcal Líp: 58,87g | Prot: 164,92g | Carbs : 85,54g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale). Almoço: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Plattpfirsich, Schlagsahne, Kaufland Magerquark, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Weißer Käse Light, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Sea Gold Wildlachsfilets. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey (Double Rich Chocolate), Loose Quäse, K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Ponnath Delikatess Putenbrust. mais...
1566 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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