Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 91,00g | Carbs : 97,20g.
Pequeno Almoço: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хорошее Дело Сливки 10%, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вернер Балык Сырокопченый, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Exponenta Напиток, Нектарин, ВкусВилл Псиллиум, Перекресток Инжир Свежий. Jantar: Альпийская Коровка Сметана 20%, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Солёные Белые, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|