Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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64,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 46,51g | Prot: 127,96g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Sun Chips Garden Salsa (Package), Pickles, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Publix Red Seedless Grapes, Chomps Pepperoni Seasoned Turkey Stick, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes. Jantar: Roasted Potato, Meat Loaf. Snacks/Outros: Aloevine Aloe Vera Drink, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Protein2o Protein Infused Water. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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