Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 65,66g | Carbs : 184,39g.
Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Lacta Coco, Dori Amendoim tipo Japonês, Pringles Pringles Churrasco. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.rodriguesp
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