Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 35,14g | Prot: 46,93g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Dafruta Suco de Goiaba, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bala (Dura), Lilith Bala Maçã Verde, Puro Sabor Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Dafruta Suco de Goiaba, Café Brasileiro Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido), Dafruta Suco de Goiaba. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milene1995
|