Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 82,65g | Carbs : 175,10g.
Pequeno Almoço: Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ПП Оладьи, Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Щековина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Абрикос. Snacks/Outros: Чай, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щековина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|