Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 11,63g | Prot: 58,56g | Carbs : 92,69g.
Pequeno Almoço: Äggröra. Almoço: Uncle Bens Långkornigt Ris, Kycklingfilé. Jantar: Vitt Bordsvin. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Warrior Juice. mais...
|
|
1972 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kiimpalia
|