Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 62,11g | Prot: 58,94g | Carbs : 262,97g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco, Flora Pro-Activ, Mermelada. Almoço: Café Cortado, Pan Blanco, Hacendado Espaguetis, Salsa de Queso. Jantar: Huevo Cocido, Salmorejo. Snacks/Outros: Mahou 5 Estrellas, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Tiras Fritas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Martini Vermouth. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ismarodo
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