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Czas!
START!
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106,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 28,51g | Carbs : 205,45g.
Pequeno Almoço: Rzodkiewka, Pomidory, Ser Gouda, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bułka z Ziarnami. Almoço: Bourbon Amerykańska Whisky. Jantar: Hortex Sok Jabłkowy. Snacks/Outros: Hortex Vitaminka Marchewka. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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