Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 20,73g | Prot: 50,72g | Carbs : 132,46g.
Almoço: Yoplait Panier de Yoplait, Amandes, Vin Rosé, Vinaigrette Faible en Calories, Poivrons, Concombre (Pelé), Tomates, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Échine de Porc. Jantar: Melons d'Eaux, Vinaigrette Faible en Calories, Baguette, Concombre (Pelé), Tomates, Poivrons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Nectarines, Danone Skyr Nature. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Marche - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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 Comentários
Merci pour vos encouragements 😀
15 ago 24 por membro: lavali21
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Bienvenue, je suis comme toi, nouvelle, je découvre…🥴
16 ago 24 por membro: sylvie35400
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Histórico de Peso de lavali21
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