Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 63,86g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Türk Kahvesi, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almoço: Tarhana Çorbası, Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Jantar: Elma, Kahve, Kepekli Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamze tunç
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